STOTT Pilates® sertifikalı Reformer Pilates, EMS Antrenman ve Yoga ile bedeninizin ve zihninizin dönüşümünü yaşayın. Çankaya / Ankara.
STOTT Pilates® sertifikalı makinelerle güç, denge ve esneklik.
20 dakikada 90 dakikalık etki. Elektriksel kas stimülasyonu.
Hatha, Vinyasa ve Yin Yoga ile iç dengenizi bulun.
HIIT antrenmanı ile hızlı yağ yakımı ve kondisyon.
Core kaslarını güçlendiren fonksiyonel antrenman.
4–12 yaş için eğlenceli ve gelişim odaklı yoga.
Birebir eğitmen rehberliğinde size özel program.
Uluslararası sertifikalı eğitmenlerimiz her adımda yanınızda.
8 yıllık deneyimiyle Reformer Pilates ve EMS uzmanı. Yüzlerce üyenin dönüşümüne öncülük etmiştir.
| Saat | Ders | Eğitmen | Süre | Kapasite | Durum |
|---|
Her üyemize özel antrenman planı ve aylık ilerleme değerlendirmesi.
20 dakikada 90 dakikalık etki. Haftada 2 seans yeterli.
Uzman diyetisyen ile sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları.
7/24 randevu, anında onay ve otomatik hatırlatmalar.
Aylık ölçümler ve somut verilerle gelişiminizi görün.
Başlangıç, Premium ve Aile planları — taahhüt yok.
"Reformer dersine başladıktan 2 ay sonra kronik sırt ağrım tamamen geçti. Ebru Hanım inanılmaz bir eğitmen."
"EMS seanslarına başladım, haftada 2 seans 3 ayda inanılmaz fark yarattı. Zaman kazandıran harika teknoloji."
"Kızım çocuk yogasına başladığından beri çok daha sakin. Tüm ailem artık Pilatesio'ya geliyor."
STOTT Pilates® ekipmanlarımız, yoga stüdyomuz ve EMS alanımızla modern, hijyenik ortam.
Kronik sırt ağrısına karşı Reformer Pilates'in bilimsel temellere dayalı etkileri.
Elektriksel kas stimülasyonunun bilimsel temelleri ve uygulama alanları.
Çocuklarda yoga pratiğinin fiziksel ve zihinsel gelişime kanıtlanmış katkıları.
Ücretsiz deneme dersi için bilgilerinizi bırakın
Bilgileriniz güvenli saklanır · KVKK uyumlu